2023-11-09 上咽頭炎 ご飯 美容 ストレスケア 日常 健康 ヴィーガン ダイエット コロナ後遺症の人、耳鼻科で週に一度治療を受けることになった❤️🩹 これがかなり痛いらしい。。 そんな、こんな状況で痛いですよと言われて治療を受けるなんて、どんな勇気なんだろう。 朝ごはんのキャベツ焼き🥬 米粉パウダーとお豆腐入り🌾
2023-11-07 冬の化粧品たち⛄️ 美容 健康 日常 コスメ 混合肌?乾燥肌? 未だに不安定でよく分かりません。。 肌測定器では混合肌です。 去年は乾燥がひどかったので、今年は早めに新しいスチーマーとアロマ加湿器を取り入れたり、年齢を重ねてやっとスキンケアもデパコスに変わりました。 ずっと資生堂を中心に使っていて、プチプラはエクセル大好きです💓 外からより中のケアの方が重要だと感じていて、水分を摂りサプリや食べ物の方に頑張って気をつけています💊 とりあえず、こたつを出してお化粧品の写真を撮ったので記念に残しておこう。。