bukosanの日記

健康とスヌーピー が大好きです🍀

自己紹介

お見舞い3。

コロナ後遺症の人へ。 タネが尽きてきて寄せ集めみたいだけど、気持ちが大事❤️‍🩹

山形産。

庄内柿🍂 山形大好き。 今年も美味しく頂きます🙏

頑張りすぎた。。🥗

豚バラ野菜炒めと、カボチャのレンチン煮と、お豆腐と野菜の味噌汁と、大根の葉っぱのマヨネーズ和えと、紅妃キウイ🥝。

朝の栄養🥛

朝は、甘酒とアーモンドミルクがオススメなのは有名な話。 神崎恵さんの話でも知った。 健康マニアで、朝は苦行 それ以外にも、飲めるだけ飲んでる。 もう1年以上続けていて、肌の変化だけ褒められる。 甘酒とアーモンドミルク+はちみつ黒酢ダイエット、キ…

イニスフリー好き⭐️

導入剤はもう何本目か分からない😳 クリームはcentellian24 マデカクリームを何十本何年も使ってるから挑戦なんだけど。。アイローラーと一緒に購入🧴 アイケアは目が大きいのと皮膚が薄いのが怖くてあまり手がつけられませんでしたが、さすがに少しずつ。。ね?

痩せ始める前。

30歳過ぎてから人間関係のストレスで食べられない眠れない状態が徐々に始まりました。 参考になる方いるかな? 私は職場に特定の嫌な人がいて、朝起きて仕事に行くのが憂鬱でベッドに入っても眠れませんでした 若い頃は比較的ふっくらしていたので、突然変異…

初めまして。

関東地方に住んでいます。 36歳女性です。 blogは初めてです。 2023年夏、8年間メンターと呼んだいた知人がコロナの後遺症で日常生活を送ることが難しくなりました。今、闘病中です。 彼に自分の思いを吐き出す毎日だったので、突然気持ちの持って行き場がな…